Manténgase sobrio y pase unas felices fiestas navideñas con estos consejos de expertos

El año pasado, cuando Lauren Haydel comenzó su primera temporada navideña sobria, se preguntó qué tan difícil sería evitar el alcohol en las fiestas familiares y celebraciones con amigos. Si usted planea mantenerse sobrio durante la época navideña, aquí tiene algunos consejos de entrenadores de sobriedad, gerentes de bares de sobriedad y personas felizmente sobrias: Planifique las opciones de bebidas con anticipación a los eventos sociales “Tener algo en la mano aumenta su nivel de comodidad, porque siente que está socializando con esa cosa en la mano, en lugar de estar parado allí con las manos a los costados”, dice Abby Ehmann, propietaria de Hekate Cafe and Elixir Lounge, un bar para personas sobrias en el Lower East Side de la ciudad de Nueva York. En el sector económico en el que labora, “en esta época del año hay un evento distinto para establecer contactos cada noche de la semana”, dice Cannon. “Hay una hora de las brujas cuando estás en un bar o bebiendo con amigos”, dice Jeboult. Considere que estar sobrio es un regalo navideño para usted mismo Durante su primera temporada navideña sobria el año pasado, Haydel se deleitó con conversaciones significativas y la alegría de despertarse sintiéndose bien cada mañana con recuerdos claros de la noche anterior.