El cortisol regula una variedad de funciones en su cuerpo, incluida la función inmunológica y la regulación inflamatoria. El cortisol, la principal hormona del estrés, actúa para regular el metabolismo y la respuesta inmunitaria; pero cuando está elevado, puede causar grasa abdominal, ansiedad, fatiga y falta de sueño entre otros achaques. El sexo es un gran ejercicio de baja intensidad …
