El ayuno intermitente puede ayudar a reducir la ingesta total de calorías, especialmente las comidas nocturnas, aseguran los expertos. La dieta ha tenido un gran auge entre los nutricionistas; un nuevo estudio realizado en Reino Unido encontró que esta modalidad de dividir el tiempo en comidas puede ser muy efectivo para ayudar a las personas a perder peso en comparación …
Los cigarrillos de vapor no solo son malos para e corazón y los pulmones, también puede aumentar las posibilidades de contraer la gripe, especialmente en las mujeres, dicen expertos. Un estudio que aparece en la Biblioteca Pública de Ciencias encontró que los vapores de los cigarrillos electrónicos pueden desencadenar una inflamación sustancial en los pulmones, lo que los hace más …
