El cortisol regula una variedad de funciones en su cuerpo, incluida la función inmunológica y la regulación inflamatoria. El cortisol, la principal hormona del estrés, actúa para regular el metabolismo y la respuesta inmunitaria; pero cuando está elevado, puede causar grasa abdominal, ansiedad, fatiga y falta de sueño entre otros achaques. El sexo es un gran ejercicio de baja intensidad …
La importancia de la salud pulmonar retoma impulso para millones de persona con la pandemia del coronavirus. Por ahora, no existe una cura para el coronavirus, por lo que es necesario mantener los pulmones de forma óptima para prevenir infecciones. La vitamina D: Los niveles de vitamina D en sangre inferiores a lo normal se han relacionado con un mayor …
