La increíble dieta de "La Montaña" de "Game of Thrones" para ser "el hombre más fuerte del mundo"
8 years, 10 months ago

La increíble dieta de "La Montaña" de "Game of Thrones" para ser "el hombre más fuerte del mundo"

BBC  

La increíble dieta de "La Montaña" de "Game of Thrones" para ser "el hombre más fuerte del mundo" Fuente de la imagen, HBO Pie de foto, "La Montaña" es uno de los más temibles combatientes en la serie. Para alguien como Björnsson, que se está preparando para convertirse en "el hombre más fuerte del mundo", una dieta alta en proteína es importante -sobre todo para levantamientos de pesas- pues estimula la respuesta de crecimiento del músculo. Es posible que lo haga siguiendo los resultados de estudios recientes que indican que la proteína de caseína tiene una mejor absorción y digestión durante el sueño, "lo que resulta en un aumento rápido de los niveles circulantes de aminoácidos", indicaron expertos del Centro Médico Universitario Maastricht, de Holanda. Fuente de la imagen, Getty Pie de foto, El actor mide 2 metros y pesa más de 180kg El actor se está entrenando para ser el hombre más fuerte del mundo.

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5 dietas que nos dejan con la boca abierta
8 years, 9 months ago

5 dietas que nos dejan con la boca abierta

BBC  

5 dietas que nos dejan con la boca abierta Fuente de la imagen, THINKSTOCK Pie de foto, Algunas dietas te aseguran una pérdida de peso rápido, pero muchas no son muy aconsejables. Pero insistimos en continuar intentando perder peso con dietas de última moda y hasta con algunas históricas, como la del vinagre, que popularizó el poeta del siglo XIX …

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